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练习武术是少儿可选的最佳训练项目之一
2017.11.16

   目前,中国的家长都希望孩子能有一技傍身,让孩子学钢琴、学小提琴、绘画等等,却忽略了我们中华民族从古至今传承下来的宝贵文化——武文化



   中华武术,历史悠久,源远流长。近年来,这朵古老传统文化奇葩迸发出了更强、更新的生命力,人们对于武术的喜爱不仅遍及神州大地,而且对武术运动的了解和认识也随之加深,学习武术的群体在年龄上也有了明显下降的趋势。目前,各种形式的武术在幼儿园蓬勃发展就是一个很好的例证。



   系统的武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,使人的身心都得到全面锻炼。



    很多家长认为,儿童学习钢琴,学习乐器,能陶冶孩子的情操培养气质,却不知少儿学武术的好处影响深远,武术活跃血液循环,增加大脑供氧量,刺激大脑皮层神经,有助于智力开发,可以增强体质,培养良好的品格。学武术在以后社会生活中,能具备防身护体的本领,在遇到歹徒袭击时自然会化险为夷,所谓艺精人胆大,学会武术就不受侮辱,扫除胆小怕事,久之,养成仁义阳刚,堂正为人,锄强扶弱,打抱不平,充满自信乐观的性格特征。



    实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.

    学武术对少年儿童能提高身体素质,武术运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。系统的武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,使人的身心都得到全面锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。



   武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。

   现在,我们国内的青少年儿童普遍自信心匮乏,而帮助孩子建立自信,培养青少年武术爱好就变得尤为重要,通过练习武术,我们可以看到孩子们的自信心会有一个明显的增强,性格也变得活泼开朗许多,这对于一个儿童的成长是非常关键的。因此,练习武术是少儿可选的最佳训练项目之一。



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